È uno sport completo, poiché i giocatori partecipano attivamente alle due fasi, attacco e difesa, sempre. In questo modo tutti possono realizzare un canestro!
ENERGIA
La pallacanestro comporta una grande spesa di energia in poco tempo: basta una partitella per togliersi di dosso ore passate sui banchi o davanti al pc.
CONCENTRAZIONE E AUTODISCIPLINA
Aiuta a sviluppare l’autodisciplina, importante perché incoraggia ad essere più competitivi nel rispetto delle regole.
Il basket migliora l'atletismo, la coordinazione tra occhio-mano-gambe, la resistenza, l'equilibrio, la velocità, la rapidità e l'elevazione
COINVOLGIMENTO
Il concetto di gruppo è fondamentale in questo sport. Infatti, anche il meno forte rappresenta il 20 per cento del team e gli altri non possono permettersi d’isolarlo per ottenere la vittoria.
ALLENA LA MENTE
È anche un gioco mentale che richiede attenzione costante per poter prendere decisioni efficaci in brevissimo tempo. Nella vita quotidiana, ciò aiuta nella gestionedelleemozioni e ad affrontare con calma e raziocinio situazioni improvvise.
L’Associazione Sportiva Dilettantistica Japigia Bari dal 1989 svolge la sua attività nella palestra della scuola superiore I.T. Euclide-Caracciolo, nel quartiere Japigia di Bari con bambini/e, ragazzi/e dai 5 anni in sù. Promuove la pallacanestro e losport giovanile attraverso:
La partecipazione di varie squadre a campionati federali.
I corsi di basket e di minibasket tenuti da istruttori federali.
La partecipazione e l'organizzazione di tornei ed eventi sportivi anche di carattere nazionale.
Il coinvolgimento di genitori, parenti, amici e di chiunque voglia contribuire alla crescita degli atleti.
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I nostri corsi di minibasket e basket a Bari si svolgono nella palestra della scuola superiore I.T. Euclide-Caracciolo in Via Giuseppe Prezzolini, 70126 Bari.